Voinko tulla vain oppimaan syömään?

Valmennukseen voi tulla myös mukaan oppiakseen ainoastaan syömään

Meillä on hyvät ja kattavat ohjeet eri ruokavalioiden valitsemiseen ja toteuttamiseen. Materiaaleissa käydään myös läpi ruokarytmiä, herkuttelua ja muutenkin asiaa syömisestä.

Onko valmennukseen järkeä tulla, jos syöminen on jo hallussa?

Ehdottomasti on! 

Valmennuksessa on erittäin paljon myös muuta materiaalia ravintoon liittyen, josta saat inspiraatiota, vinkkejä, uusia ideoita, uusia reseptejä, uusia ruokia, helpotusta arkeen ja muuta tietoa ravinnosta ja syömisestä. Lisäksi valmennuksessa on niin salitreeniohjelmat (joissa on nousujohteisuus ja ne vaihtuvat 3-4 viikon välein), toiminnallisia kotitreenejä, kahvakuulatreenejä, kehonpainotreenejä, liikkuvuus-/kehonhuoltotreenejä, ulkotreenejä, sekä lisämateriaaleina tulee erilaisia liikuntaan ja treenaamiseen liittyviä klinikoita, vinkkejä, taidon opettelua, haasteita, jne. 

Valmennuksessa on myös niin paljon muuta, joten ehdottomasti voi ja kannattaa tulla mukaan.

Helpotamme sinun arkea, se on tavoitteemme!