Life Balance valmennus sopii kaikille

Kenelle valmennus on suunnattu?

Valmennus on suunnattu lähtökohtaisesti kaikille hyvinvoinnistaan kiinnostuneille, mutta erityisesti niille, jotka eivät tiedä miten olisi hyvä syödä, liikkua sopivasti ja järkevästi.

Voit tulla mukaan myös löytämään liikkumisen iloa!

Valmennus soveltuu myös sinulle, jonka on hankala sovittaa syöminen, liikkuminen, sekä palautuminen kiireisen arjen keskelle, mutta haluat silti panostaa hyvinvointiisi.

Meidän valmennuksessa opit tekemään asioita oikein ja samalla saat tukevat eväät jatkamaan hyvinvointiasi samalla polulla nyt ja tulevaisuudessa!

Valmennuksen alkaessa on hyvä päättää tavoite, jotta tiedät mitä kohti kulkea. Tuemme ja ohjaamme sinua oikeaan suuntaan, tarvittaessa autamme sinua valitsemaan sopivan tavoitteen. Tavoite voi olla vaikka oppia syömään säännöllisesti. Tavoitteen ei tarvitse olla suuri. 

Kyseenalaistamme valintojasi ja päätöksiä, jos ne eivät kuulosta realistisilta. Valmennuksen idea on kuitenkin tehtyjen valintojen merkityksen ja realistisuuden ymmärtäminen.

Valmennukseen osallistut omana itsenä, tule mukaan kulkemaan hyvinvoinnin POLKUA kanssani!